Erteleme Alışkanlığı Nasıl Önlenir?
📝 Yapman gerekenlerin veya hedeflerinin listesini çıkar.
💭 Erteleme davranışının nedenini bul.
💭 Bir aksiyon planı çıkar.
💭 Basit ve açık adımlara böl.
💭 Yapman gerekenleri önem listesine göre sırala.
🔗 Büyük görevleri küçük parçalara ayır.
💭 En üretken ve en az üretken olduğun zamanlara göre plan yap.
✅ Günlük planlar ve check list oluştur
💭 Mükemmelliyetçilikten kaçın, hata yapabileceğini ve bunun normal olduğunu kabul et.